Warsztaty

Analiza i Terapia Zaburzeń Osobowości + Wywiad diagnostyczny”

Nagrania –
Dla pierwszych 50 osób – 50%!!! Obecna cena to 399 zł, później cena wzrośnie do 798zł
Szczegóły

Zapraszamy Cię na unikalny warsztat w formie nagrań online, który skupi się na pogłębionej analizie oraz praktycznych technikach pracy z osobami z różnymi typami zaburzeń osobowości, a także przeprowadzeniu pierwszego wywiadu diagnostycznego z klientem.

 To doskonała okazja, aby wzbogacić swoją wiedzę, nauczyć się rozpoznawać objawy oraz wypracować skuteczne strategie terapeutyczne.

Co zyskasz uczestnicząc w warsztacie?

  • Praktyczne case study: 11 szczegółowych scenariuszy, każdy dotyczący innego zaburzenia osobowości.
  • Realne przykłady z terapii: Nauczysz się, jak radzić sobie z różnymi przypadkami – od OCD po osobowość narcystyczną.
  • Diagnoza i techniki terapeutyczne: Nauczysz się rozpoznawać objawy i stosować odpowiednie techniki terapeutyczne.
  • Materiały szkoleniowe: Otrzymasz opisy i materiały, które pomogą w dalszej pracy.
  • Wzór wywiadu diagnostycznego: Wykorzystaj go podczas sesji terapeutycznej.
  • Praca warsztatowa: Dzięki formie warsztatowej wiedza będzie lepiej przyswajana.

Agenda warsztatu:

  1. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
    • Objawy i kryteria diagnostyczne OCD.
    • Praktyczne ćwiczenie: symulacja rozmowy terapeutycznej.
  2. Masochistyczne zaburzenie osobowości
    • Czym jest i jak objawia się osobowość masochistyczna?
  3. Niespecyficzne depresyjne zaburzenia osobowości
    • Przykłady zachowań i pracy terapeutycznej.
  4. Osobowość antyspołeczna
    • Kryteria diagnostyczne i techniki terapeutyczne.
  5. Osobowość histrioniczna
    • Objawy, maskowanie problemu oraz techniki terapii.
  6. Osobowość narcystyczna
    • Praca z narcyzem – wyzwania dla terapeuty.
  7. Osobowość paranoidalna
    • Praca z pacjentem z syndromem Alicji w Krainie Czarów.
  8. Osobowość schizoidalna
    • Jak odróżnić schizoidalność od depresji?
  9. Osobowość schizotypowa
    • Czerwone flagi i techniki diagnostyczne.
  10. Osobowość z pogranicza (borderline)
    • Skuteczne techniki pracy z osobą borderline.
  1. Praca z utratą bliskich
    • Techniki radzenia sobie ze stratą, przykłady przypadków.

Bonus: Kompleksowy Wywiad diagnostyczny

  • Kompleksowy przewodnik po pierwszym wywiadzie z klientem: od pytań ogólnych po doprecyzowanie trudności i budowanie relacji z pacjentem.
W cenie także materiały w formie pdf.
 
Kontakt: e-mail: centrum@mindpsychology.pl
tel.: +48 731 988 800
Całodzienne Praktyczne Warsztaty  Pracy z Zaburzeniami Osobowości

Stacjonarnie – 615 zł 
Szczegóły
Zapraszamy Cię na praktyczny, całodzienny warsztat psychologiczny, który skupi się na poznaniu technik i narzędzi stosowanych w gabinecie psychologa oraz psychoterapeuty w pracy z zaburzeniami osobowości i nie tylko. Przećwiczysz na sobie wywiady diagnostyczne i opracujesz swój styl pracy oparty na case study.
 
Termin: Po zebraniu grupy odezwiemy się z datą szkolenia.
Godziny sobota: 11:00 – 20:00
 
Kontakt: e-mail: centrum@mindpsychology.pl
tel.: +48 731 988 800
Światło po Ciemności: Warsztaty Wiedzy o Traumie

Stacjonarnie – 246 zł 
Szczegóły

Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat psychologiczny, który skupi się na tematyce dotykającej jednego z najbardziej złożonych i trudnych obszarów ludzkiej psychiki – traumy.
Przedstawimy Ci głęboką analizę tego zagadnienia, starając się zrozumieć jej naturę oraz wpływ na życie jednostki.

Terminy spotkań na żywo: 07.11 oraz 21.11.2024r.
Godziny: 18:00 – 21:00
 
Lokalizacja: ul. Stryjeńskich 17, lokal 200, 02-791 Warszawa, 
 
Znajdź u nas przestrzeń dla uzdrowienia i rozwoju osobistego!
 
Agenda:
 
1. Odkryj tajemnice traumy: dowiedz się, czym jest trauma, jak wpływa na naszą psychikę i dlaczego niektóre przeżycia mogą pozostawić trwałe ślady;
 
2. Poznaj swój temperament: odkryj, jaki masz typ temperamentu i jak reagujesz na traumę. Zrozumienie siebie może być kluczem do lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach;
 
3. Skutki traumy i PTSD: Dowiedz się, jakie mogą być skutki traumy oraz co to jest PTSD (zespół stresu pourazowego) i jakie są jego objawy;
 
4. Konsekwencje traumy w dorosłym życiu: przeanalizuj, jak traumy z przeszłości mogą wpływać na nasze relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie jako dorosły człowiek;
 
5. Ciało pamięta: poznaj tajniki tego, jak ciało zapamiętuje traumę i dlaczego czasem odczuwamy jej skutki nawet bez udziału świadomości;
 
6. Przymusowe odtwarzanie traumy: zrozum, na czym polega przymus odtwarzania traumy i jakie mechanizmy działają w naszej psychice w związku z traumą;
 

7. Poradzenie sobie po traumie: dowiedz się, jak radzić sobie po przeżyciu traumatycznych wydarzeń, jak wygląda terapia oraz jak działa interwencja kryzysowa;

8. Czy temat traumy dotyczy Ciebie? Odkryj, czy możesz być dotknięty traumą i jakie kroki możesz podjąć, aby zacząć proces leczenia i regeneracji.

Warsztaty poprowadzi Marta Teleon, lekarz rezydent z dziedziny psychiatrii.

Dołącz do naszego warsztatu, aby zgłębić temat traumy i zyskać wiedzę oraz narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych oraz lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Praktyczne Warsztaty Pracy z Pacjentem Lękowym
Do końca września cena promocyjna – 369 zł
Szczegóły
Zapraszamy Cię na praktyczny, warsztat psychologiczny, który poprowadzi doświadczony praktyk psycholog psychoterapeuta – Artur Orzełowski.
 
Odkryj skuteczne metody pracy z pacjentami lękowymi na naszych praktycznych warsztatach psychologicznych!
Dowiedz się, jak wykorzystać różnorodne narzędzia terapeutyczne w pracy z tym wymagającym klientem.
Zdobądź nowe umiejętności, dzięki którym będziesz bardziej pewny siebie i skuteczny we wsparciu osób borykających się z lękiem.
 
Warsztaty kierujemy przede wszystkim do osób pracujących już w obszarze pomocowym.
 
Ilość miejsc ograniczona!
Kameralne grupy max 6 osób.
 
Nasze warsztaty to 10% teorii i 90% praktycznych ćwiczeń!
 
Termin: 8.11.2024
Lokalizacja: ul. Stryjeńskich 17, lokal 200, Warszawa
 
Kontakt: e-mail: centrum@mindpsychology.pl
tel.: +48 731 988 800
Praktyczne Warsztaty „Terapia Par”
Nagranie – 492 zł

Promocja dla pierwszych 50 osób – 50%!!!

Szczegóły

Nagranie praktycznego warsztatu terapii par

Oferujemy zakup nagrania z warsztatu terapii par, prowadzonego przez doświadczonego, praktykującego psychoterapeutę par.

Nagranie zawiera:

🎯 Przykłady sytuacji mediacyjnych – dowiedz się, jak skutecznie prowadzić mediacje w relacjach partnerskich.

🔧 Narzędzia terapeutyczne – poznaj sprawdzone techniki wykorzystywane w psychoterapii par, które pomogą w codziennej pracy z parami.

📅 Po zakupie otrzymasz dostęp na 12 miesięcy do nagrania, oraz skrypt warsztatu w pliku pdf – oglądaj w dogodnym czasie, ucz się we własnym tempie!

👉 Link do nagrania otrzymasz natychmiast po zakupie! (Sprawdź folder spam – czasami tam trafiają nasze wiadomości).

Dlaczego warto?

Nagranie jest doskonałym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących terapeutów, jak i osób z doświadczeniem, które chcą poszerzyć swoje umiejętności i wzbogacić warsztat terapeutyczny.

🚫 Zakaz rozpowszechniania – przypominamy, że kopiowanie, nagrywanie, udostępnianie osobom trzecim oraz jakiekolwiek formy powielania treści nagrania są zabronione.

💡 Nadzór merytoryczny: Zespół specjalistów Mind Psychology – gwarancja najwyższej jakości!

Dodatkowe oferty:

Oprócz warsztatu terapii par zapraszamy do zakupu innych szkoleń, m.in.:

Praca z wywiadami diagnostycznymi i terapeutycznymi

Praca z traumą u osób z PTSD

Praca z zaburzeniami osobowości


🔗 Skontaktuj się z nami w razie pytań!

📧 centrum@mindpsychology.pl
📞 501 851 040

Dołącz do grona profesjonalistów, którzy wzbogacili swój warsztat dzięki naszym nagraniom!

Terapia Traumy – Kompleksowy Kurs
Nagranie – 492 zł

Promocja dla pierwszych 50 osób – 50%!!!

Szczegóły

Kupujesz nagranie profesjonalnych warsztatów psychologicznych💻, które wprowadzą Cię w świat terapii traumy 🌱 i dostarczą praktycznych narzędzi 🛠 do pracy z klientami doświadczającymi traumatycznych przeżyć.

💡 Część 1: Wprowadzenie do pojęcia traumy
➡️ Zrozumiesz, czym jest trauma w różnych ujęciach, jak wpływa na pamięć 🧠 i ciało oraz jak rozpoznać jej różne formy, w tym PTSD.
➡️ Nauczysz się, jak styl więzi 🤝 wpływa na radzenie sobie z traumą.

💡 Część 2: Temperament a reakcje na traumę
➡️ Dowiesz się, jak różne typy temperamentu 🎭 (choleryk, melancholik, flegmatyk, sangwinik) reagują na stres i traumę.
➡️ Poznasz praktyczne narzędzia do pracy z klientami o różnych typach osobowości.

💡 Część 3: Praca z klientami doświadczającymi traumy
➡️ Odkryj kluczowe techniki diagnostyczne 🔍, które pomogą Ci rozpoznać objawy PTSD.
➡️ Naucz się, jak wspierać klientów w lepszym radzeniu sobie z traumą i identyfikować ich zasoby oraz deficyty.

💡 Część 4: Praca nad przekonaniami i terapia ekspozycji
➡️ Poznaj techniki zmiany przekonań 💬 oraz terapię ekspozycji.
➡️ Weź udział w analizie case study i dostosuj podejście terapeutyczne do konkretnych przypadków.

💡 Część 5: Metoda Linia Życia – Terapia narracyjna
➡️ Poznaj metodę „Linia Życia” 📜, analizującą kluczowe wydarzenia w życiu klienta.
➡️ Naucz się, jak wprowadzać ekspozycję wyobrażeniową 🖼, aby wspierać klientów w przetwarzaniu traum.

📅 Dołącz już teraz!
Te warsztaty to doskonała okazja, by rozwinąć swoje kompetencje i zdobyć praktyczne umiejętności w pracy z traumą 💪.

📌 Organizator: MindPsychology
📧 Kontakt: centrum@mindpsychology.pl
📞 Tel.: +48 731 988 800

📅 Po zakupie otrzymasz dostęp na 12 miesięcy do nagrania, oraz skrypt warsztatu w pliku pdf – oglądaj w dogodnym czasie, ucz się we własnym tempie!

👉 Link do nagrania otrzymasz natychmiast po zakupie! (Sprawdź folder spam – czasami tam trafiają nasze wiadomości).

Dlaczego warto?

Nagranie jest doskonałym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących terapeutów, jak i osób z doświadczeniem, które chcą poszerzyć swoje umiejętności i wzbogacić warsztat terapeutyczny.

🚫 Zakaz rozpowszechniania – przypominamy, że kopiowanie, nagrywanie, udostępnianie osobom trzecim oraz jakiekolwiek formy powielania treści nagrania są zabronione.

💡 Nadzór merytoryczny: Zespół specjalistów Mind Psychology – gwarancja najwyższej jakości!

Dodatkowe oferty:

Oprócz warsztatu terapii par zapraszamy do zakupu innych szkoleń, m.in.:

Praca z wywiadami diagnostycznymi i terapeutycznymi

Praca z parą

Praca z zaburzeniami osobowości


🔗 Skontaktuj się z nami w razie pytań!

📧 centrum@mindpsychology.pl
📞 501 851 040

Dołącz do grona profesjonalistów, którzy wzbogacili swój warsztat dzięki naszym nagraniom!

Tarczyca, nadciśnienie, cholesterol, dieta
Stacjonarnie – 184,50 zł
Szczegóły
Temat chorób tarczycy, cholesterolu i nadciśnienia nie jest Ci obcy? Masz problem z dietą?
Jeśli tak to te warsztaty są idealne dla Ciebie.
Przyjdź do nas na cykl 4 warsztatów, które poprowadzi doświadczony dietetyk.
Cały cykl warsztatów w super cenie 184,50 zł.
Spotkania we wszystkie poniedziałki listopada.
Nie przegap takiej oferty i zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona!
A oto tematy poszczególnych warsztatów:
1. Co sprzyja chorobom tarczycy i jak z tym walczyć?
Czynników, które wywołują choroby tarczycy jest wiele. Zaburzona praca tarczycy może wiązać się z innymi schorzeniami, stylem życia, sposobem żywienia, niedoborami czy wpływem środowiska na nasz organizm.
2. Cholesterolowe prawdy i mity.
Czy rzeczywiście cholesterol jest dla nas groźny? Jakie są prawdziwe funkcje cholesterolu w naszym organizmie? Jak zminimalizować u siebie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych? Wokół tematu cholesterolu narosło wiele fałszywych teorii, o których wprost sobie powiemy.
3. Nadciśnienie tętnicze – podstawowe zasady leczenia. niefarmakologicznego. W Polsce nadciśnienie tętnicze należy do najczęściej występujących schorzeń układu krążenia – co trzeci dorosły Polak dotknięty jest tą chorobą, lecz wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy.
4. Dietoterapia przy dnie moczanowej.
Częstość występowania dny rośnie, co idzie w parze z niekorzystnymi zmianami w stylu życia zurbanizowanych społeczeństw. Jakich czynników wyzwalających ostre dnawe zapalenie stawów unikać? Jakie produkty wybierać w swojej codziennej diecie? Jak prawidłowo zbilansować swój posiłek?
Warsztaty poprowadzi Inga Kochańska, dietetyk ze specjalizacją dietetyka i terapia dietą.
Termin: Zbiera się grupa (poniedziałki). Od 18:30 do 20:00.
Miejsce: Mind Psychology Centrum Diagnozy Psychologicznej i Psychoterapii ulica Stryjeńskich 17 lok. 200
Całodzienne Praktyczne Warsztaty Pracy z Parą
Stacjonarnie – 615 zł
Szczegóły
Zapraszamy Cię na praktyczny, całodzienny warsztat psychologiczny, który poprowadzi doświadczony praktyk psychoterapeuta par – Jarosław Lis.
Na warsztatach skupimy się na poznaniu technik i narzędzi stosowanych w gabinecie psychologa oraz psychoterapeuty przy pracy z parami. Z nami rozumiesz zjawiska zachodzące w relacjach pary.
 
Ilość miejsc ograniczona!
 
Nasze warsztaty to 10% teorii i 90% praktycznych ćwiczeń!
 
Termin: 12.10 oraz 09.11, proszę zapisując się podać wybrany dzień

Godziny: 10:00 – 18:00

 

Lokalizacja: ul. Stryjeńskich 17, lokal 200, 02-791 Warszawa
 
Kontakt: e-mail: centrum@mindpsychology.pl
tel.: +48 731 988 800
Całodzienne Praktyczne Warsztaty – Wywiady Diagnostyczne
Stacjonarnie – 23.11.2024
Stacjonarnie – 615 zł
Szczegóły

Zapraszamy Cię na praktyczny, całodzienny, warsztat psychologiczny, który skupi się na poznaniu technik i narzędzi stosowanych w gabinecie psychologa oraz psychoterapeuty. Przećwiczysz na sobie wywiady diagnostyczne i opracujesz swój styl pracy oparty na case study.

Nasze warsztaty to 10% teorii i 90% praktycznych ćwiczeń!

Termin: Zbiera się grupa, max 6 osób

Godziny: 10:00 – 19:00

Lokalizacja: ul. Stryjeńskich 17, lokal 200, 02-791 Warszawa

Agenda:

1.Ćwiczenia na przeprowadzanie rozmowy psychologicznej i psychoterapeutycznej; Trenowanie umiejętności oddzielania stanów własnych od stanu pacjenta;

2.Terapeutyczny charakter zbierania wywiadu; Diagnoza psychologiczna – ćwiczenia; Rodzaje i cele wywiadów;

3.Praca na case study w różnych nurtach; Narzędzia w psychoterapii; Dostrzeganie zniekształceń poznawczych własnych i pacjenta;

4.Praca z trudnym klientem; Przeszkody w zbieraniu wywiadów; Praca w grupach;

Co otrzymujesz: Certyfikat, zniżkę 10% na całą naszą ofertę, a także możesz zaliczyć część praktyk studenckich.

Warsztaty poprowadzi Artur Orzełowski – wykładowca, praktyk psycholog i psychoterapeuta.

Diagnoza w Biznesie
Praktyczne Warsztaty dla Liderów Biznesu 
Koszt – 1845 zł
Szczegóły
Zapraszamy na praktyczny, warsztat psychologiczny, który poprowadzi doświadczony praktyk psycholog, psychoterapeuta a także przedsiębiorca i twórca Akademii Inwestora – Artur Orzełowski.
 

Kieruj swoimi emocjami, kieruj swoim sukcesem!

Nasze warsztaty, stanowią głębokie zanurzenie w źródłach Twojej osobistej odporności. Podczas spotkania poznacie skuteczne techniki radzenia sobie z presją, stresem oraz emocjami. Naszym celem jest wspólnie wypracowanie nawyków myślenia i działania, które umożliwią pełniejsze cieszenie się życiem i zachowanie dobrego zdrowia psychicznego. Diagnoza osobowości w biznesie jest bardzo istotnym elementem poznania siebie i wykorzystania swoich zasobów przekuwając je w sukces zawodowy.

Warsztaty prowadzi doświadczony specjalista, który na co dzień współpracuje z kadrą najwyższego szczebla międzynarodowych korporacji oraz właścicielami dużych firm. Jego praktyczne doświadczenie oraz wszechstronna znajomość problematyki biznesowej i psychologicznej pozwolą uczestnikom efektywnie wykorzystać zdobytą wiedzę zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Co zyskasz, biorąc udział w tych warsztatach?

  • Zwiększysz umiejętność korzystania ze swoich kompetencji nawet w sytuacjach stresowych, pod presją czasu czy wyników, oraz przy trudnych decyzjach czy ryzyku porażki
  • Opanujesz stres, opanujesz biznes
  • Nauczysz się zarządzać kryzysem
  • Poprawisz swoją zdolność radzenia sobie ze stresem oraz kontrolowania emocji
  • Zyskasz większą swobodę działania i pewność podczas podejmowania decyzji
  • Rozwiniesz zdolność do pozytywnego rozwoju niezależnie od otaczających Cię warunków
  • Nauczysz się czerpać większą satysfakcję z życia oraz otoczenia, korzystając świadomie ze źródeł swojej odporności

Efektywność naszych warsztatów objawia się poprzez:

  • Poprawę nastroju oraz ogólnego zadowolenia z życia
  • Wzrost poczucia celowości i sensu w podejmowanych działaniach
  • Zwiększenie zdolności działania pod presją czasu i wyników
  • Kształtowanie pozytywnego podejścia do stawianych przed Tobą zadań
  • Rozwój inteligencji emocjonalnej
  • Umacnianie stabilności emocjonalnej w sytuacjach trudnych
  • Wzmacnianie samodzielności decyzyjnej oraz poczucia odpowiedzialności za swoje czyny
  • Zwiększenie efektywności w działaniu oraz radzenia sobie z przeciwnościami
  • Szybsze podnoszenie się po niepowodzeniach i wyciąganie wniosków z porażek
  • Zmniejszenie ryzyka wypalenia zawodowego
  • Wzrost zdolności do efektywnego działania pod presją, szczególnie istotne dla liderów i ekspertów
  • Możliwość pełniejszego wykorzystania własnego potencjału oraz potencjału współpracowników

Dołącz do naszych warsztatów i zbuduj osobistą rezyliencję emocjonalną!

Ilość miejsc ograniczona!
Kameralne grupy maksymalnie 6 osób.
 
Termin: 11.04.2025 r.
Godziny: 10:00 – 20:00
Lokalizacja: ul. Stryjeńskich 17, lokal 200, Warszawa
 
Kontakt: e-mail: centrum@mindpsychology.pl
tel.: +48 501 851 040
Rozwój osobisty i zdrowie psychiczne
Stacjonarnie – 184,50 zł
Szczegóły
Czujesz, że potrzebujesz terapii? Chcesz odbudować własne poczucie wartości, uzyskać wsparcie w procesie rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego?
Przyjdź do nas na cykl 4 warsztatów, które poprowadzi lekarz psychiatra.
Cały cykl warsztatów w genialnej cenie 184,50 zł.
Spotkania we wszystkie czwartki listopada.
Nie przegap takiej oferty i zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona!
A oto tematy poszczególnych warsztatów:
1. Psychotraumatologia
Na spotkaniu dowiesz się czym jest trauma i PTSD. Jaki masz typ temperamentu, kiedy mamy do czynienia z kryzysem, czy potrzebujesz psychoterapii?
2. Wewnętrzne dziecko
Kim jest nasze wewnętrzne dziecko, czy są złe i dobre emocje, czym jest poczucie własnej wartości. Na pewno poznasz siebie lepiej.
Na końcu spotkania będzie wspólna medytacja.
3. Metoda Voice Dialogue – usłyszeć różne części siebie.
Dowiesz się na spotkaniu o metodzie Voice Dialogue, jakie masz podosobowości, poznasz praktykę wdzięczności.
4. Różne tematy – 6 filarów poczucia własnej wartości
Czego się dowiesz na tym spotkaniu: praca z książką „6 filarów poczucia własnej wartości”, czym jest poczucie własnej wartości, poznaj siebie lepiej przy pomocy pytań.
Warsztaty poprowadzi Marta Teleon, lekarz w trakcie specjalizacji z dziedziny psychiatrii.
Termin: w trakcie ustalania (wszystkie czwartki). Od 18:30 do 20:00.
Miejsce: Mind Psychology Centrum Diagnozy Psychologicznej i Psychoterapii ulica Stryjeńskich 17 lok. 200
Emocje, stres, zdrowie psychiczne
Stacjonarnie – 184,50 zł
Szczegóły
Emocje, stres, złość często towarzyszą nam codziennie i czasami trudno jest nam sobie z nimi poradzić. Na warsztatach dowiesz się jak zarządzać swoimi emocjami, jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Jak codzienne nawyki wpływają na nasze samopoczucie i jakość życia.
Te warsztaty pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych oraz poprawić swoje umiejętności zarządzania sobą.
Przyjdź do nas na cykl 4 warsztatów, które poprowadzi doświadczony dietetyk.
Cały cykl warsztatów w genialnej cenie 184,50 zł.
Spotkania we wszystkie wtorki listopada.
Nie przegap takiej oferty i zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona!
A oto tematy poszczególnych warsztatów:
1. Emocje jak nimi zarządzać.
Warsztaty „Emocje jak nimi zarządzać” to doskonała okazja do zgłębienia swojej świadomości emocjonalnej. Podczas tych warsztatów uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać, akceptować i zarządzać swoimi emocjami. Rozwiną umiejętność kontrolowania reakcji emocjonalnych w trudnych sytuacjach, co pomoże w budowaniu lepszych relacji zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i technikom, uczestnicy nauczą się radzić sobie z stresem, negatywnymi emocjami i konfliktami w bardziej konstruktywny sposób.
2. Zdrowie i nasze nawyki a wpływ na emocje.
Na warsztatach „Zdrowie i nasze nawyki a wpływ na emocje” skupimy się na związku między naszymi codziennymi nawykami a naszym stanem emocjonalnym. Uczestnicy dowiedzą się, jak dieta, aktywność fizyczna, sen i inne nawyki wpływają na nasze emocje. Będziemy omawiać strategie, które pomogą utrzymać zdrowy styl życia i równowagę emocjonalną. To świetna okazja do zrozumienia, jak dbanie o siebie może poprawić nasze samopoczucie i jakość życia.
3. Złość – inne spojrzenie i praktyczne narzędzia żeby się nie dać.
Warsztaty „Złość – inne spojrzenie i praktyczne narzędzia żeby się nie dać” pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć złość, zarówno u siebie, jak i u innych. Nauczysz się rozpoznawać przyczyny swojej złości, jak ją kontrolować i jak unikać niepotrzebnych konfliktów. Przyjrzymy się także narzędziom do radzenia sobie z złością w zdrowy sposób, aby można było skoncentrować się na rozwiązaniach i budowaniu pozytywnych relacji.
4. Wpływ mózgu na to co robimy.
Warsztaty „Wpływ mózgu na to co robimy” skupiają się na psychologii i neurobiologii zachowań. Uczestnicy dowiedzą się, jak mózg wpływa na nasze decyzje, nawyki i reakcje emocjonalne. Przeanalizujemy, jakie obszary mózgu są odpowiedzialne za różne funkcje psychiczne i emocjonalne. Dzięki tej wiedzy, uczestnicy będą mogli lepiej zrozumieć, dlaczego podejmują określone decyzje i jak wpłynąć na swoje zachowanie, korzystając z tej wiedzy o mózgu. To warsztaty, które pomogą lepiej zrozumieć siebie i innych oraz poprawić swoje umiejętności zarządzania sobą.
Warsztaty poprowadzi Artur Orzełowski psychoterapeuta i psycholog ze specjalnością Psychologii Klinicznej i Osobowości oraz specjalnościami Psychologia Zdrowia i Jakości Życia a także Psychologią Kreatywnego Rozwoju. W swojej pracy wykorzystuje najnowsze metody terapeutyczne i narzędzia diagnostyczne. Towarzyszyć mu będzie Natalia Kaczyńska stażystka psychologii.
Termin: Zbiera się grupa (wszystkie wtorki). Od 18:30 do 20:00.
Miejsce: Mind Psychology Centrum Diagnozy Psychologicznej i Psychoterapii ulica Stryjeńskich 17 lok. 200
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience. We are committed to protecting your privacy and ensuring your data is handled in compliance with the General Data Protection Regulation (GDPR).