Konsultacje Specjalistów
Psychoterapia indywidualna i par
Praktyki i staże
Szkolenia i warsztaty

O nas

Nasza poradnia to ośrodek specjalizujący się w świadczeniu usług psychologicznych, psychoterapeutycznych i dietetycznych. Nasz zespół składa się z wykwalifikowanych psychologów z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzimy efektywne psychoterapie w Warszawie, posługując się indywidualnie dobranymi metodami w zależności od potrzeb indywidualnych pacjentów.

Zapraszamy na terapię osoby dorosłe. Prowadzimy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną jak i również diagnozy. Wspólnie postaramy się się znaleźć i zrozumieć źródło waszego problemu. Stworzyliśmy miejsce w którym zadbamy o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku. Zapisz się na konsultację czy terapię indywidualną lub dla par. Nasze usługi są stacjonarnie na Ursynowie…

Anna T.

Polecam poradnię. Otrzymałam pomoc dietetyczną związaną z alergią i zmianą nawyków żywieniowych. Bardzo podobało mi się indywidualne podejście i fachowa wiedza personelu.

Klientka

Marek Z.

Dietetyk kliniczny pomógł mi schudnąć 20kg. Zrzucenie tej wagi było dla mnie czymś o czym marzyłem od dawna ale sam nie miałem sił i pomysłu jak to zrobić. Dobra dieta i porady zrobiły swoje, teraz jestem innym człowiekiem za co bardzo dziękuje.

Klient

Kamil K.

Świetne centrum , mili ludzie, dobrze dobrana dieta , konsultacja na najwyższym poziomie. Polecam dla osób które chcą szybko schudnąć.

Klient

Bartosz B.

Polecam bardzo mocno profesjonalna obsługa oraz konsultacja z dietetykiem przyniosła bardzo duże efekty. Dodatkowo rozmowa z psychologiem dużo zmieniła w mojim życiu.

Klient

Małgorzata S.

Rewelacja. Polecam z całego serca. Od dawna męczyłam się z moją lekką nadwagą, sama wymyślałam swoje diety które były wręcz głodówkami i co udało mi się schudnąć to zaraz miałam efekt jo-jo bo wróciłam do dawnych nawyków. A tutaj ułożyli mi taką dietę która nie była przymusem tylko przyjemnością. mogłam jeść bardzo dużo rzeczy których lubię więc nie miałam aż tak dużo wyrzeczeń i udało się!! W ciągu 6 miesięcy schudłam ponad 12 kg i efekt się utrzymuje więc jestem bardzo zadowolona. Polecam gorąco 🙂

Klientka

Praktyki dla studentów i absolwentów

Stażowy program „Psycholog Praktyk” został stworzony w celu sprostania potrzebom młodych psychologów i psychoterapeutów, którzy na samym początku swojej kariery zawodowej najbardziej cenią zdobycie praktycznego doświadczenia. Dążymy do dzielenia się sprawdzoną wiedzą i bogatym bagażem praktycznych doświadczeń z młodymi profesjonalistami. Nasz stażowy program bazuje na autorskim programie, stworzonym przez doświadczonych praktyków. Zaprojektowany jest tak aby dostarczać nie tylko podstawowej wiedzy, ale także praktycznych umiejętności niezbędnych do podjecia efektywnej pracy z pacjentami.

Jarosław Lis
psychoterapeuta par
Więcej o mnie

Jestem psychoterapeutą specjalizującym się w pomocy parom w kryzysie oraz na krawędzi rozstania.

W tym celu doskonalę swoje umiejętności w narzędziach, które moim zdaniem, najlepiej wspierają proces komunikacji między partnerami.
Bycie w relacji często uwidacznia elementy naszych zachowań, które nieświadomie przyjęliśmy jako coś naturalnego w naszym rodzinnym domu. Czasami te zachowania są sprzyjające, a czasami nadszarpujące relację.
Trudności pojawiają się, kiedy partnerom brakuje umiejętności do bezpiecznej rozmowy na temat tego co im nie pasuje oraz tego czego by oczekiwali od partnera/ki. Często w skutek niedomówień i różnych niewypowiedzianych założeń, partnerzy zaczynają się wzajemnie głęboko ranić i okopywać w swoich postawach, zamiast naprawiania mikro uszkodzeń i modyfikacji swoich postaw, aby pogłębiać poczucie usłyszenia i zaufania w relacji.
W takich sytuacjach pojawiam się ja, aby pomóc Wam odkryć skąd pojawiają się trudności i zbudować most porozumienia.
Czasami, trudności relacyjne wynikają z przeżyć w dzieciństwie, pewnych braków umiejętności, których nie byliśmy w stanie zaobserwować w rodzinnym domu. Na spotkaniach ukazuję konsekwencje zachowań oraz poszukujemy nowych, bardziej wspierających umiejętności.
W niektórych momentach, kiedy to jest potrzebne, sięgam po narzędzia do pracy indywidualnej w obecności drugiej osoby.
Możliwość zobaczenia i usłyszenia z czym mierzy się druga osoba, jest niezwykle emocjonalnym oraz łączącym oboje partnerów procesem. Zamiast usłyszeć „było fajnie” macie możliwość doświadczenia i zobaczenia emocji jakie towarzyszą drugiej osobie podczas pracy wewnętrznej.
Pozwala to obudzić od dawna uśpione poczucie bliskości, a czasami pozwala partnerom odczuć bezpieczeństwo, które zniknęło, a za którym tęsknicie.

W celu odbudowania Waszej bliskości stosuję różne metody pracy:
• Zaczynając od metody pracy z parą w kryzysie stworzoną przez Terry’ego Reala
• Poprzez pracę z Wewnętrznym dzieckiem, czyli uproszczonym modelem IFS’u (System Wewnętrznej Rodziny)
• Rozwijam moje umiejętności w pracy modelem IFS (Internal Family Systems) – SWR (System Wewnętrznej Rodziny)
• Staram się tworzyć dla Was bezpieczne warunki do usłyszenia się Was, używając NVC (Pokojowego Stylu Komunikacji – tzw. Porozumienia bez Przemocy)
• Dzielę się także własnymi doświadczeniami z mojej drogi, którą kroczę, używając tych samych narzędzi jakimi pracuję z Wami
W celu jak najlepszej pomocy odbyłem szkolenia z:
• Porozumienia bez Przemocy – Pokojowy Styl Komunikacji (PbP/NVC)
• Mediacje w duchu (PbP/NVC)
• Terapii Życia w Relacji – Relational Life Therapy (Terry Real)
• Metody Pracy z Parą stworzonej przez Johna i Jullie Gottmanów poziom 1,2 (Gottman Institute)
• Wstępnego szkolenia w pracy metodą IFS (System Wewnętrznej Rodziny)

Artur Orzełowski
psycholog/psychoterapeuta
Więcej o mnie

Jestem psychoterapeutą i psychologiem ze specjalnością Psychologii Klinicznej i Osobowości oraz specjalnościami Psychologia Zdrowia i Jakości Życia oraz Psychologia Kreatywnego Rozwoju.

W swojej pracy wykorzystuje najnowsze metody terapeutyczne i narzędzia diagnostyczne.

Jako psychoterapeuta pracuje w nurcie integracyjnym wykorzystując odpowiedni dobór metod, technik i sposobów terapii w bardzo indywidualny sposób do każdego pacjenta. Pracuję w ujęciu całościowym człowieka i głównym celem współpracy jest dobrostan drugiej osoby oraz realizacja jej celów. W psychoterapii często pracujemy na mechanizmach za które odpowiada podświadomość a z których istnienia wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Uważam, że za sukcesem właściwej terapii stoi dokładne poznanie drugiej osoby oraz odpowiedni wywiad. Uświadamiam ważność wpływu mózgu i procesów podświadomych na zachowanie, używając często narzędzi mających szybki efekt zmiany tego zachowania.

Dodatkowo jestem wykładowcą prowadzącym warsztaty i wykłady w Instytucie Psychologii Stosowanej z oddziałami w Warszawie, Katowicach, Poznaniu, Wrocławiu, Krakowie i Łodzi. Również od kilkunastu lat aktywnym przedsiębiorcą i m.in. właścicielem Centrum Dietoterapii i Dietetyki w Warszawie oraz Centrum Diagnozy Psychologicznej i Psychoterapii Mind Psychology. Jak również właścicielem marek związanych z nieruchomościami i finansami.

Laureat (współautor i prowadzący) konkursu na najlepszy interdyscyplinarny projekt psychologiczny w 2018 roku organizowany przez AHE. Autor wielu projektów wspierających osoby wykluczone społecznie. Autor programów i warsztatów interpersonalnych, wewnętrzne dziecko oraz dotyczących stresu i emocji.

Należę również do Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Organizacji będącego członkiem European Association of Work and Organizational Psychology.

Inga Kochańska
dietetyk
Więcej o mnie

Jestem dyplomowanym dietetykiem ze specjalizacją dietetyka i terapia dietą. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Zdrowie Publiczne, na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym w Warszawie. Doskonalę swój warsztat zawodowy i poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki klinicznej. Na codzień prowadzę konsultacje i dietoterapię osób z chorobami dietozależnymi, endokrynologicznymi, układu krążenia, przewodu pokarmowego oraz skóry.

Dietetyka to dla mnie nie tylko praca, ale również styl życia i pasja, dzięki czemu każda chwila poświęcona na doskonalenie się oraz rozwój w tym zakresie sprawia mi ogromną radość, jest motywacją do dalszego działania.

Indywidualnie dopasowana opieka i dietoterapia to podstawa mojej współpracy z pacjentami.

Wojciech William Gruff
logoterapeuta/psycholog
Więcej o mnie

Jestem przede wszystkim człowiekiem, logoterapeutą, psychologiem kreatywnego rozwoju, trenerem technik relaksacyjnych, a także posiadam wykształcenie z zakresu psychologii zwierząt oraz artystyczne: reżyserskie i aktorskie. W toku trudności z jakimi zmierzyłem się w swoim życiu poznałem swój sens, czyli inspirowanie i pomaganie w odnajdywaniu sensu w trudnościach. Dzięki mojemu doświadczeniu patrzę na trudności człowieka z różnych perspektyw. W swojej pracy korzystam z metod logoterapeutycznych, behawioralno-poznawczych, arteterepeutycznych, a nawet aktorskich. Jestem autorem książki „Niemożliwe załatwiam od ręki, czyli Podręczny Poradnik Rozwiązywania Problemów.” Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Swoją pracę poddaję superwizji. 

Gdybym miał określić jednym zdaniem czym się zajmuję to pomocą w przezwyciężaniu trudności, na które natknęliśmy się w przeszłości lub, z którymi się obecnie spotykamy i odnajdywaniu w nich tego co może pomóc nam wzrastać na wszystkich płaszczyznach naszego życia. 

Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym i młodzieży, parom oraz małżeństwom w przezwyciężaniu przeciwności losu związanych z kryzysem egzystencjalnym, sytuacyjnym, rozwojowym, urazowym, moralnym lub wiary. Pracuję z osobami w stanach rezygnacji z życia, braku nadziei, depresji, lęku, poczucia nudy, pustki, napięcia emocjonalnego, cierpienia, pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, a także z osobami, które pragną odnaleźć swoją niepowtarzalną, wspaniałą drogę życia. 

Logoterapia – psychoterapia skoncentrowana na sensie i wartościach jako trzecia wiedeńska szkoła psychoterapii łączy w sobie sferę terapii egzystencjalnej i humanistycznej, a przede wszystkim otwiera dla pacjenta wymiar ontologiczny i aksjologiczny – związany z wartościami, który w moim odczuciu jest absolutnie centralny dla pozostałych. Do podejścia logoterapeutycznego od siebie dodaję do również wiedzę oraz doświadczenie behawioralne i arteterapeutyczne. 

Uważam, że tylko całościowe, z różnych perspektyw podejście do trudności, z którymi się spotykamy może pozwolić nam na pełne uświadomienie sobie istoty przeciwności losu, które nas dotyczą. Skupiając się jedynie na wybranym aspekcie problemu, często zapominać możemy o innych jego składowych, dlatego też każdy pacjent jest dla mnie wyjątkową możliwością spotkania się z niepowtarzalnym cudem życia, które podczas spotkań razem staramy się pielęgnować i upiększać. 

Dla mnie każdy jest wyjątkowy, niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju. Dlatego też każdy pacjent jest dla mnie możliwością do wspaniałego spotkania dwóch osób. Prowadząc psychoterapię skoncentrowaną na sensie życia i wartościach, fundamentalne jest dla mnie pełne autentyczności, empatii i akceptacji podejście do drugiej osoby – jej postrzegania świata, doświadczeń czy zachowań. 

Serdecznie zapraszam na konsultacje osoby dorosłe (indywidualnie, pary oraz małżeństwa) borykające się z różnego rodzaju kryzysami, traumami, brakiem sensu, cierpieniem lub pragnące lepiej poznać siebie i cieszyć się pełnią życia.

Ukończone szkoły:

  • Logoterapia (psychoterapia skoncentrowana na sensie i wartościach) z akredytacją Viktor Frankl Institut w Wiedniu i International Association of Logotherapy and Existential Analysis o specjalizacji: Psychoterapii Integralnej: Noo-Psychoterapii,
  • Akademia Humanistyczno–Ekonomiczna w Łodzi, Psychologia, specjalność: Psychologia kreatywnego rozwoju,
  • Interdyscyplinarne Centrum Badań Zachowania się Zwierząt i Ludzi w Warszawie, Psychologia Zwierząt,
  • Akademia Filmu i Telewizji w Warszawie, Reżyseria
  • Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University (Chicago) z siedzibą w Nowym Sączu, Psychotraumatologia

 

więcej wykształcenia artystycznego dostępne na stronie: https://willgruff.com/

 

Certyfikaty:

  • Psychologia konfliktu, Grom Group 2018,
  • Interwencja Kryzysowa w Sytuacji Przemocy w Rodzinie, Pracownia Psychologiczna SURGE 2021,
  • Alkohol, Narkotyki i Środki Psychoaktywne Zapobieganie – Reagowanie – Przeciwdziałanie, Pracownia Psychologiczna SURGE 2021
  • Trening Autogenny Schultza, Institute of Biofeedback and Noo-Psychosomatic 2022
  • Terapia online w pracy psychologicznej, Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii 2022
  • Terapia par, Akademia Psychologa 2022

 

Szkolenie: 

  • „Jak pracować z młodzieżą, by nie chciała brać” Fundacja po DRUGIE 2021
  • „Syndrom Oszusta – jak sobie radzić z tym co blokuje nasz rozwój?”, Ewa Turek Educado 2022
  • „Jak radzić sobie z lękiem i trudnymi emocjami w kryzysie”, dr Marta Kochan-Wójcik 2022

 

W trakcie:

  • Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University (Chicago) z siedzibą w Nowym Sączu, Psychologia, specjalność: neuropsychologia

 

Staże (w tym miejsca pracy):

  • Punkt Interwencji Kryzysowej przy Ośrodku Pomocy Społecznej w Łomiankach,
  • Sieć gabinetów psychoterapeutycznych: PsychoCare,
  • Mokotowskie Hospicjum św. Krzyża oddział przy ul. Dojazdowej 3 w Warszawie,

 

Publikacje:

  • Niemożliwe załatwiam od ręki. Podręczny Poradnik Rozwiązywania Problemów (wyd. Psychoskok, Konin, 2016)

 

W trosce o bezpieczeństwo oraz zachowując przepisy RODO nie przechowuję informacji czy notatek dotyczących pacjentów w formie elektronicznej. 

Marta Teleon
lekarz rezydent w dziedzinie psychiatrii
Więcej o mnie

Jestem lekarką, aktualnie znajdującą się w trakcie specjalizacji z dziedziny psychiatrii. Moja praktyka zawodowa skupia się na pracy na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w jednym z renomowanych szpitali na Mazowszu. Ponadto, kontynuuję swoją edukację i niedawno rozpoczęłam studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia, co pozwoli mi pogłębić moje kompetencje w obszarze zdrowia psychicznego.
Jestem współzałożycielką bloga oraz sklepu o nazwie „Uczesane myśli.” Poprzez tę platformę dążę do zwiększania świadomości, budowania silniejszych relacji z samym sobą oraz pomagania ludziom w odnalezieniu swojej własnej prawdy. Moja misja polega na wspieraniu innych w ich procesie rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego.
W trosce o moje własne zdrowie psychiczne, regularnie uczestniczę w psychoterapii.
Moje doświadczenie praktyczne obejmuje:
1. Ukończenie roku na kierunku Położnictwo na Wydziale Nauk o Zdrowiu WUM, gdzie pracowałam na Oddziałach Położniczym, Ginekologicznym, Neonatologicznym oraz na Bloku Porodowym. Tam zdobywałam cenne doświadczenie w opiece nad kobietami w okresie połogu, prowadzeniu porodów, opiece nad noworodkami oraz podstawach wiedzy na temat laktacji.
2. Ukończenie studiów na kierunku Lekarskim na WUM, gdzie odbywałam praktyki zawodowe na różnych Oddziałach Klinicznych warszawskich szpitali, m.in. w Ginekologii Onkologicznej, SOR, Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii oraz Ginekologii i Położnictwie.
3. Publikację artykułu naukowego w czasopiśmie „Gynecological Endocrinology” oraz udział w IX Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej z udziałem Studenckich Kół Naukowych, gdzie zajęłam drugie miejsce w sesji prezentacji przypadków klinicznych.
4. Wolontariat, podczas którego zajmowałam się prowadzeniem pretriage’u medycznego na Izbie Przyjęć w Ginekologicznym Szpitalu Klinicznym w czasie pandemii.
5. Aktywne członkostwo w Studenckim Kole Naukowym Endokrynologii Ginekologicznej przy Szpitalu Klinicznym im. Ks. Anny Mazowieckiej.
6. Roczny staż podyplomowy w szpitalach, takich jak Szpital Solec i Szpital Południowy w Warszawie, gdzie pracowałam na różnych Oddziałach, w tym Psychiatrycznym, Pediatrycznym, Chorób Wewnętrznych, Ginekologiczno-Położniczym, Chirurgicznym oraz SOR.
Obecnie, jestem w trakcie pierwszego roku specjalizacji z psychiatrii dorosłych. W ramach mojej pracy w szpitalu zajmuję się gromadzeniem wywiadów od pacjentów psychiatrycznych, diagnozowaniem oraz leczeniem chorób psychicznych. Moje doświadczenie zdobywam podczas pracy na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych, Psychogeriatrycznych oraz podczas dyżurów w szpitalu.

Natalia Kaczyńska
stażystka
Więcej o mnie

Mam 23 lata i jestem studentką psychologii na piątym roku studiów, a moje pasjonujące zainteresowanie pomaganiem ludziom doprowadziło mnie do wyboru tego właśnie kierunku.
W trakcie mojej nauki zdobywałam już pierwsze cenne doświadczenia zawodowe. Pracowałam z dziećmi w fundacji „Uczeń XXI wieku”, gdzie angażowałam się w ich proces nauki i rozwijania umiejętności społecznych. Ponadto, pełniłam rolę wychowawczyni na obozie dla dzieci, co pozwoliło mi poznać dzieci z różnych środowisk i wspierać je w procesie integracji z grupą.

W ramach zajęć na studiach miałam okazję przeprowadzać liczne wywiady badawcze. Jednym z projektów, w którym brałam udział, było badanie dotyczące seksualności kobiet z nadwagą. To badanie było dla mnie niezwykle istotne, ponieważ pragnęłaem przyczynić się do zwiększenia świadomości społecznej na temat różnorodności ciał i seksualności kobiet.
Posiadam również praktyczne umiejętności w zakresie przeprowadzania testów diagnostycznych. Na przestrzeni studiów poznałam różnorodne narzędzia diagnostyczne, które mogę skutecznie wykorzystać w praktyce psychologa.

Z mojego osobistego zainteresowania wynika szczególny nacisk na obszar zaburzeń odżywiania, które uważam za problem o dużej wadze społecznej i zdrowotnej. W czasie studiów uczestniczyłam w wielu kursach z tej dziedziny, co poszerzyło moją wiedzę i kompetencje.

Jestem osobą empatyczną, otwartą na innych i zawsze zaangażowaną w swoją pracę. Ponadto, jestem kreatywna i nie boję się podejmować nowych wyzwań. Moja pasja do psychologii oraz zdolności interpersonalne składają się na obiecującą przyszłość zawodową w dziedzinie psychologii społecznej.

Monika Orzełowska
psycholog dziecięcy
Więcej o mnie

Jestem absolwentka kierunku psychologii o specjalizacji psychologia zdrowia i psychoterapii
Wyższej Szkoły Finansów oraz Zarządzania w Warszaw…
Zobacz pełen opis

Leczone choroby
• Nadużycia emocjonalne
• Nerwica natręctw
• Otyłość
Pokaż wszystkie leczone choroby

Zakres porad
• Psychologia dzieci i młodzieży
• Psychoterapia
• Psychoterapia dzieci

Lena Tomaszewska
stażystka
Więcej o mnie

Jestem stażystką w obszarze psychologii i psychoterapii, rozwijającą swoje umiejętności pod skrzydłem kilku doświadczonych profesjonalistów. Jestem również dumną mamą dwóch wspaniałych dzieci, co dodaje mi perspektywy i wrażliwości w mojej pracy.
Moja pasja do psychologii towarzyszyła mi od zawsze. Uwielbiam zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, zawsze ciekawa różnorodności myśli i zachowań. Moje pragnienie nieustannego rozwoju skierowało mnie na liczne szkolenia i warsztaty branżowe, dzięki którym stale doskonalę swój warsztat.
Zanim rozpoczęłam swoją ścieżkę w psychologii, spędziłam wiele lat w międzynarodowej korporacji, w obszarze HR. Tam odkryłam swoją pasję do prowadzenia szkoleń i wsparcia rozwoju pracowników.
Prywatnie, nauczyłam się grać na pianinie i występowałam w teatrze. Jestem również zapalonym pisarzem, choć moje teksty często lądują w „szufladzie”.
Jestem też oddaną wolontariuszką w kilku organizacjach, pomagając zarówno ludziom, jak i zwierzętom. To ważna część mojego życia, która daje mi ogromną energię i satysfakcję.
Jako mama, kładę ogromny nacisk na harmonię między życiem zawodowym a osobistym. Jestem zwolenniczką zrównoważonego podejścia do wszystkiego, co robię.
Kocham pomagać innym, ponieważ czerpię z tego prawdziwą energię, która napędza moje działania. Moje duże poczucie misji motywuje mnie do kontynuowania pracy nad wsparciem innych.
Jestem osobą niezwykle empatyczną i wrażliwą na drugiego człowieka. Potrafię nie tylko słuchać, ale także usłyszeć, nawet to, co ktoś wyraża niewerbalnie. Moja praca opiera się na głębokim zrozumieniu i trosce o innych ludzi.
Dla mnie psychologia to nie tylko zawód, to pasja i sposób życia. Jestem gotowa pomóc Ci w odkrywaniu siebie i rozwiązywaniu trudności.

Warsztaty ze specjalistą

Przyjdź do nas na cykl warsztatowy

Kontakt

02-791 Warszawa, ul. Stryjeńskich 17, lokal 200

e-mail: centrum@mindpsychology.pl

tel.: +48 731 988 800